剧情介绍
该节目是芒果TV制作的励志综艺节目，聚焦30+女性的成长，鼓励她们勇敢追梦。 30姐摆脱了年龄的束缚，打破了标签的定义，勇敢的在梦想的舞台上出发，展现了30+成熟女性的坚韧与魅力。
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更新至2024-3-9期
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